献血后要进补吗？

作者：宁夏血液中心发布时间：2020-11-24 点击率 : 14874

　　献血后只要正常饮食，多补充些水分，血液中的各种成分就能够很快恢复。献血后不必大吃大喝或刻意吃很多营养品，可适当地补充些瘦肉、鸡蛋、等，可促进血液成分恢复更快。